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Superalimentos: semillas de chía, batidos detox y otras opciones para cuidar tu cuerpo

En los últimos años, seguro que todas hemos escuchado hablar de los ya conocidos como “superalimentos”, una serie de productos (normalmente de origen vegetal) que prometen ser una fuente especialmente rica en nutrientes, vitaminas y antioxidantes (¡incluso hemos podido leer sus bondades como alimentos cardiosaludables o anticáncer!). Y aunque esta moda “superfood” no debe sustituir […]